Jste unavení, bez chuti do života a trápí vás bolesti zad a šíje? Chtěli byste podstoupit proceduru, která pomůže nejen vašemu tělu, ale i mysli a duši? Pak neváhejte a oddejte se tradiční tibetské masáži, která „oddaluje stáří, činí tělo lehkým a urostlejším, odstraňuje tuk, zesiluje ohnivé teplo a schopnost pracovat,“ jak se o ní píše ve starobylém tibetském spisu Cžud-Ši.
Co je to Tibetská masáž?
Tibetská masáž je komplexní a léty ověřenou metodou, která kombinuje speciální zdravotní a relaxační masáž se stlačováním akupresurních bodů a jemného protahování svalů. Pomůže vám probudit a vyvážit vnitřní energii. Nejde se jen o klasickou masáž, ale především o propojení těla, mysli a duše.
Tibetská masáž má zdravotní i preventivní účinky. Ulevuje od bolesti zad a šíje, zlepšuje látkovou výměnu, posiluje krevní oběh a vyrovnává energii v těle. Představuje nejlepší přírodní lék na dlouhodobou či chronickou únavu, stres a deprese. Zmírňuje nervové a svalové napětí, pomáhá při nespavosti a podrážděnosti a navíc zvyšuje obranyschopnost těla.
INDIKACE:
Máte sedavé zaměstnání a bolí vás šíje a záda
Cítíte se dlouhodobě unaveni, i když jste dostatečně spali
Cítíte se bezdůvodně nesví a potřebujete navrátit ztracenou harmonii
Špatně spíte, nebo trpíte nespavostí
Jste ve stresu, nervózní, přepjatí a bez nálady
Dáváte svému organismu zabrat nevhodným stylem života
Jak funguje?
Tibetská masáž zmírňuje nebo zcela odstraňuje celou řadu tělesných i duševních potíží, ať jsou způsobeny čistě fyzickými faktory, nebo třeba každodenním stresem. Stimulací meridiánových energetických drah velmi pozitivně ovlivňuje činnost vnitřních orgánů těla, podporuje funkci lymfatického systému a detoxikaci organismu.
Provádění této masáže jedenkrát ročně vede ke zvýšení životního elánu, práceschopnosti, ochraně zdraví a k dosažení dlouhověkosti.Tibetská masáž zahrnuje několik různých procedur:
Olejová masáž - relaxační olejová masáž je velmi příjemná, dodává energii, dobrou náladu, omlazuje tělo, zlepšuje metabolismus i imunitu. Masážní olej obsahuje živiny a vitamíny a nanáší se speciálními krouživými pohyby na celý povrch těla, kde hydratuje, vyživuje a zpevňuje pokožku. Olejová masáž harmoniuzje nervový, kardiovaskulární, trávicí a hormonální systém těla. Je vhodná skutečně pro všechny, dokonce i pro těhotné ženy a děti. Příznivé účinky má i na seniory, kterým pomůže zlepšit pohyblivost rukou a nohou.
Kloubní masáž - masáž kloubů zlepšuje pohyblivost, zvyšuje pružnost a vylepšuje celkové držení těla. Procvičuje všechny hlavní klouby v těle: krční páteř, kyčle, kolena, kotníky, ramena, lokty a zápěstí. Po masáži jsou klouby regenerované, tělo je uvolněné a krev nasycená kyslíkem. Měla by být samozřejmostí pro lidi se sedavým způsobem života, protože zabraňuje ztuhlým kloubům a dalším problémům souvisejícím s nedostatkem pohybu. Doporučuje se také u dětí, kterým pomáhá vylepšit držení těla a slouží k prevenci skoliózy.
Masáž svalů - masáž svalů obnovuje a zlepšuje jejich činnost, uvolňuje a zmírňuje napětí a nevynechává ani svaly očí, nosu, úst, krku, hlavy a přední části.
Masáž povrchu meridiánů - meridiány jsou dráhy, které vedou naším tělem energii. Masáž těchto drah je dovede uvolnit a umožní tak energii volně proudit. Tím dojde ke zmírnění stresu a pocitu napětí, tělu se uleví od bolesti, únavy a ztuhlých svalů.
Tibetská masáž hlavy a obličeje - tibetská masáž hlavy a obličeje se vyrovná masáži celého těla, protože hlava je důležitou součástí těla. Masáž je navíc velmi příjemnou proceduru, uvolňuje a přináší pocit svěžesti a pohody. Doporučuje se pro eliminaci stresu, zmírnění únavy či zjemnění a posílení smyslového vnímání.
Akupresura - akupresura, tedy působení tlakem na přesně dané body na lidském těle, pomáhá odstranit nerovnováhu a poruchy energie. Je vhodná pro zdravé lidi, aby se zabránilo nemocem, posiluje totiž imunitní systém. Příznivě funguje i při poruchách nervového systému, špatné paměti, duševní nerovnováze, stresu, mdlobách, strachu a řadě dalších psychických obtíží.
Baňková masáž - baňková masáž využívá skleněných masážních nádob, z nichž se s pomocí ohně odstraní vzduch. Baňka se pak přisaje k pokožce podtlakem, který vznikne. Baňkování dokáže odstranit bolesti páteře a pohybového aparátu a také příznivě ovlivňuje funkci vnitřních orgánů. Baňkování je jedna z mála masážních metod, která je doporučena i při nemoci. Při zvýšené teplotě se baňky mohou např. přikládat na plíce a průdušky, a tím dochází ke zlepšení dýchání.
Jak se na masáž připravit - před masáží je třeba vyzout boty a svléknout se do spodního prádla. Část těla je navíc při této masáži zakryta prostěradlem. Protože se používají masážní oleje a další prostředky, je vhodné odložit si šperky a hodinky, aby nedošlo k chemické reakci a podráždění kůže.
Užijte si nyní tuto unikátní masáž i vy. Relaxujte a užívejte si maximální uvolnění daleko od starostí všedních dní.